Ma formation et mon expérience
Je suis Elodie Pereira, Sophrologue installée à Feurs (Loire 42) depuis fin 2015.
J’ai connu la sophrologie en 2010. La pratique de la sophrologie m’a amené à comprendre l’importance de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. Je me suis autorisée à prendre du temps pour moi, pour me poser sans culpabilité, ralentir le rythme et profiter de l’essentiel. La pratique de la sophrologie m’a permis de prendre du recul.
Ma volonté de transmettre les bienfaits de la sophrologie et le plaisir de pratiquer m’ont guidé vers le métier de Sophrologue. J’ai été formée pendant 3 ans à l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA) à Lyon. En 2015, j’ai obtenu le diplôme de Sophrologue reconnu par Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et RNCP Niveau III.
J’accompagne mes clients (enfants, ados, adultes, séniors) avec bienveillance, empathie et authenticité tout en respectant le code de déontologie de la profession de Sophrologues.
Je suis à l’écoute de leurs besoins pour les aider à trouver leur propre équilibre.
J’ai ouvert mon cabinet de sophrologie à Feurs fin 2015 avec l’objectif de vous proposer un accompagnement sur-mesure afin de :
- gérer au mieux votre stress et vos émotions,
- prendre du recul,
- (re)prendre confiance en vous,
- envisager de nouveaux projets avec plus de sérénité, notamment lors d’une grossesse.
J’ai également animé des ateliers en sein de différentes structures et auprès de différents publics, notamment les adolescents et les personnes âgées. :
- sommeil,
- arrêt du tabac,
- stress et stress relationnel,
- relaxation pour les enfants.
Mon parcours professionnel de 15 ans dans les Ressources Humaines, au sein d’une entreprise tournée vers l’humain, m’a amené à croire aux talents et potentiels de chacun. En plus, j’ai été sensibilisé à l’importance du Bien-être en entreprise pour faciliter la performance, la motivation et la cohésion des équipes.
J’ai apprécié d’être présente, à l’écoute de tous afin de les aider et leur apporter mon expertise.
Merci à eux pour leur confiance tout au long de ces années 
.
J’ai exercé ce métier avec plaisir.
Celui-ci a confirmé mon intérêt pour les relations humaines et pour le bien-être des personnes, notamment au travail.
La Vision de So'EP Conseils
J’ai ainsi fondé So’EP Conseils fin 2020, pour proposer des outils efficace de Bien-être aux particuliers et aux dirigeants d’entreprises et leurs équipes.
Mon objectif est de vous accompagner vers un Epanouissement Personnel et/ou Professionnel, en alliant mon expertise RH et mon expérience de Sophrologue.
Les valeurs de So’EP Conseils :
Authenticité – Bienveillance – Empathie
Mes missions chez So'EP Conseils
Je vous accueille dans mon cabinet à Feurs (Loire 42) pour des séances de sophrologie (individuelle ou en groupe), toujours en respectant le code de déontologie des sophrologues. En tant que Sophrologue, je connais mes limites d’exercice et n’hésiterais à vous conseiller auprès d’autres professionnels spécialistes. La sophrologie est un méthode complémentaire mais ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.
J’ai également consacré du temps à l’apprentissage de la méthode PNL (Programmation Neuro-Linguistique) avec l’IFPNL et obtenu le Diplôme de Praticien PNL pour vous accompagner dans l’atteinte d’objectifs personnels ou professionnels.
J’interviens auprès des entreprises dans le cadre des démarches Qualité de Vie au Travail (QVT) pour des animations en groupe d’atelier Bien-être ou des formations préventives.
En terme d’évolution de carrière ou reconversion professionnelle, je suis Consultante en bilan de compétences, formée et certifiée par APC. Je propose de vous guider vers un nouvel avenir professionnel.
Je suis ravie de continuer mon chemin grâce à vous et de pouvoir vous accompagner dans la conquête de votre mieux-être. Alors prenons rendez-vous !
Mes pratiques
Sophrologie
Sophrologie
PNL
PNL
Animation de Formations ou ateliers "Bien-être"
Formation ou atelier bien-être
Accompagnement individuel en entreprise
Accompagnement
